Kram saat menstruasi kerap dialami oleh kebanyakan wanita. Bagaimana cara menghilangkan kram menstruasi? Ada beberapa cara yang bisa kamu coba. Kali ini kami coba bocorkan 5 cara yang bisa kamu coba.

Pertama, kamu bisa berikan panas pada bagian perut. Panas bisa diberikan dengan cara menempelkan bantal hangat atau berendam di air panas.

Kedua, kamu bisa meminum obat pereda nyeri guna mengurangi kram menstruasi. Pastikan obat yang kamu minum mengandung NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid). Selengkapnya, simak pada video berikut ya.